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阅读量:5966 次
发布时间:2019-06-19

本文共 386 字,大约阅读时间需要 1 分钟。

  

    一直总是觉得自己做事不得要领,有些事情看别人做起来特别容易,而自己来做总是进步缓慢,今天在打斯诺克的时候这种感觉就特别强烈,在练习推杆的时候球总是向左偏一个球,在练直线球的时候发现球总是往右走,仔细想想可能是用上了腕力,还有待进一步训练。

    有时候想想主要是自己考虑得太少,执行太不够坚定。

    于是制定了一个斯诺克训练计划,不管效果如何,先按这个执行:

    1. 每周练习两次,每次两个小时。

    2. 推杆训练20分钟。

    3. 中距离直线球练习20分钟。

    4. 中袋蛇彩练习20分钟。

    5. 角度球练习、其他校正练习1小时。

    每次多想想,复盘,考虑为什么没达到目标。

    愿我在2011年有大的进步。也希望通过先做好一件事来做好每件事。

    祝福自己。

转载于:https://www.cnblogs.com/FrankTan/archive/2011/01/16/1936908.html

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